Контент

Рецепт куриных голеней в духовке

Порций: 4  
Калорийность: ккал  
Время приготовления: 40 минут

Вебмастер и домашний кулинар

Описание

Рецепт куриных голеней в духовке

Рецепт куриных голеней в духовке — это глазурованные куриные голени
с чесночком, лимоном, барбарисом и специями – это очень вкусное, нежное
и в то же время зажаренное мясо, которое станет прекрасным вариантом
для семейного ужина или для ужина на двоих.

Ингредиенты:

  • 16 куриных голеней;
  • 7 барбарисов;
  • 4 зубка чеснока;
  • 4 столовых ложек соевого соуса;
  • 2 столовые ложки лимонного сока;
  • 2 чайной ложечки сладкой паприки;
  • 1 чайная ложечка лимонной цедры;
  • 1 чайная ложечка сахара;
  • кинза, хмели-сунели, соль;
  • рубленая зелень петрушки или укропа.

Инструкция:

1. Противень смазать маслом, духовку включить и разогреть до 200 градусов.

2. Куриные голени помыть, выложить на бумажные полотенца, просушить, переложить в миску, засыпать специями и перемешать, чтобы все специи равномерно распределились.

3. Чеснок пропустить через чесночницу и добавить к голеням вместе с барбарисом, сахаром, лимонной цедрой и лимонным соком. Все голени тщательно перемешать, выложить на противень и отправить в духовку, запекать до готовности мяса.

4. Готовые куриные голени вынуть из духовки, переложить на блюдо, посыпать измельченной зеленью и подавать к столу вместе с любимым гарниром.

Надеемся, вам понравится рецепт куриных голеней в духовке. Он простой и удобный, и мясо получается вкусным и ароматным.

Приятного аппетита и хорошего настроения Вам!

Посмотрите видео еще одного интересного рецепта, как можно приготовить куриные голени в медово-соевом маринаде, запеченные в духовке. Возможно, этот вариант вам понравится больше.

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подвал

Счетчики посетителей